50代から猫背をなおす日々

50年間の猫背生活からの脱却を目指す日々

2020-09-17から1日間の記事一覧

猫背をなおす第1歩

本日より、猫背をなおすためにチョット頑張ってみる。 理由は追々… まず、今日のお昼たまたま「ヒルナンデス」で、 洗い物のとき、15センチくらいの台に片足をのせると猫背軽減 と言っていたので、さっそくやってみようと思う。 とりあえず15センチの高さの…